スピリチュアル

病院で異常なしでも続く不調は、あなたの心が送る大切なSOSかもしれません。「自律神経の乱れ」を心理学の「脳の疲労」とスピリチュアルの「魂のメッセージ」から優しく解説。マインドフルネスやチャクラ調整など、脳と魂のバランスを取り戻すための具体的な休息法をご紹介します。あなたは一人じゃない。